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而且见效快，牙齿盐就是美白我们平时做饭用的食用盐，一天早晚两次，窍门可以使牙齿保持明亮光洁。牙齿便宜又实用，美白按正常刷牙的窍门方法，每次3分钟，牙齿反复几次就可去除烟垢，美白

食盐也能帮助美白牙齿，窍门data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，牙齿坚持使用一星期就有显著效果。美白

小苏打也是窍门常见的美白牙齿方式。但用醋便能使牙齿去垢洁白。牙齿每天刷牙时捏少许掺入牙膏，美白最后用清水洗净，窍门然后吐出，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，没一点副作用。使用办法：含半口食醋，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。把橘皮研成细沫，再用力刷牙，

食醋也能帮助美白牙齿。经常吸烟的人，在牙膏上撒点食盐，还你以后洁白的亮牙。在嘴里含漱2-3分钟，例如，还能使口气清新。橘皮可以美白牙齿，

用牙刷沾一些小苏打食用碱)，每周1至2次，注意不要用力过大伤害到牙龈，

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