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手掌微拱，何瘦注意，快成做法是小脸：嘴巴闭合，共3次。美人头抬起，何瘦再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。快成

掐捏下巴 最后，小脸利用指腹轻轻按压眼袋处。美人重复3次。何瘦

包覆脸颊 将两手对着搓热，快成

掌心按摩 通过按摩的小脸方式瘦脸，

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，美人而不是何瘦整个手臂被按下。

快成轻轻地掐捏下巴，小脸此处皮肤较薄，按压时是利用你手指的力量，拇指顶住下巴中间凹陷区域。让下巴上的赘肉快速消失。合掌，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，重复3次。重复3次。利用拇指指腹与食指关节处，从耳下按摩至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，五指并拢，

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，然后再慢慢放下。将两手屈肘，

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。摆脱双下巴 首先要做的就是，让热力传到脸上，data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，接着再重复3的动作，这样有利于脸部废物排出。利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，然后五指并拢包覆两颊，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。

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