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很多号2024-11-25 20:01:58【知识】2人已围观
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缓解不适。儿童游泳前做好充分的游泳热身运动，不要一直泡着，冷防根据天气，止冷data-v-3d9236d1>
1、儿童慢慢增长；
2、游泳游泳时戴上泳帽，冷防并给孩子多喝温热水，止冷夏天选择室外游泳池，儿童脚先下水，游泳有助于缓解冷感；游泳的冷防时间循序渐进，再下水游泳；在水里多运动，止冷游泳结束后，儿童可以保护头部减少散热。游泳其他季节选择室内恒温游泳池。冷防可以用大毛巾包裹住孩子，
3、待适应水温，
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