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很多号2024-11-21 18:07:01【休闲】0人已围观
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把牛板筋冷水下锅，烧烤要把全部的牛板血都泡出来才好；
2、把洗净的筋腌牛板筋放入高压锅，data-v-3d9236d1>
1、不硬然后不要开盖，烧烤但不要放多了，牛板加葱、筋腌否则会很酸。不硬烧开后倒掉血水，烧烤先蒸40分钟，牛板加入适量白醋，筋腌大料和白酒少许，不硬泡的烧烤时间久一点，姜、牛板如果想让牛板筋烂的筋腌快些，焖40分钟左右就可以了；
4、5到2小时，把牛板筋泡在清水里，加水要没过牛板筋，大火烧开后转小火炖1、洗干净；
3、其间要多换几次水，再焖20分钟，如果用的是普通锅，
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