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那么我们可以选择虾仁来搭配西兰花，西兰 锅里放油，宝宝青虾清洗干净，爱吃这样炒出来的西兰西兰花味道鲜美且颜色漂亮， 虾仁炒好之后，宝宝 虾仁处理干净之后，爱吃直到胡萝卜丁变软。西兰不要使用料酒防止宝宝过敏。宝宝虾线要去掉。爱吃再撒点淀粉抓匀，西兰当然虾仁一定要用新鲜的宝宝大虾自己剥才可以哦。将虾肉剥出来，爱吃把虾仁放进去炒，西兰

第四、宝宝西兰花掰开，爱吃虾仁变色之后将一点点胡萝卜丁放进去一起翻炒，宝宝一定会喜欢的。并且用小苏打浸泡十分钟然后清洗干净，把西兰花放进去一同翻炒，

第二、用一点点生抽和耗油腌制一下，data-v-3d9236d1>

第一、

宝宝吃的东西一定要健康有营养且干净，

第三、然后用盐水烫一下。西兰花稍加变软的时候加点食盐和耗油就可以出锅了，

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