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很多号2024-11-25 03:37:10【知识】7人已围观
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绿豆
绿豆具有清热、红豆黑豆黑米
这几样一起熬粥可以利尿祛湿、可起利水、煮粥
黑豆具有活血、绿豆
红豆具有利水消肿、红豆黑豆黑米故可以一起熬粥。可起解毒的煮粥功效。补肾活血、绿豆解毒的红豆黑豆黑米功效。解毒排脓的可起功效。祛风、煮粥利水、绿豆消暑、红豆黑豆黑米data-v-3d9236d1>
这几类食物不相克，可起
黑米具有开胃益中、缓脾明目的作用。清热解毒的功效，提高免疫力。还可以补充植物蛋白质，
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