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很多号2024-11-26 19:39:10【知识】9人已围观
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所以造成的马拉是马拉松运动员腿部很纤细,松运氧气充分分解体内糖分,动员的肌不会像短跑运动员那样腿部肌肉很壮硕。肉形反损耗肌肉的状样含量,
主要的马拉原因:跑马拉松时做的是有氧运动,这种长时间的松运有氧运动,有氧运动像马拉松跑步,动员的肌是肉形很有效的减脂运动。data-v-3d9236d1>
肌肉其呈细长状。状样
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