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很多号2024-11-27 10:58:04【娱乐】4人已围观
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并加重心脏负担，减脂结果使血压便增高，期间还能通过减少体内水的少吃潴留而减轻体重。data-v-3d9236d1>
减肥期间要少吃盐的减脂原因如下：
1、使人患高血压，期间会导致食盐的少吃主要成分钠的量摄入太多，钠的减脂潴留伴随着水的潴留，所以多吃盐对于肥胖患者来说，期间摄入的少吃食盐量太多，影响会更显著，减脂肥胖患者大多伴发有高血压，期间使血容量增加，少吃也因此在减肥过程中要少吃盐，减脂不仅能避免血压进一步升高，期间促发心力衰蝎。少吃超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留。
2、食盐的主要成分是氯化钠，
所以减肥的时候要少吃盐。
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