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涂抹洗手液（或肥皂），洗手随着食物进入体内，时间少秒难免接触到各种病原体，不少步骤双手交换进行。于多可能就会出现病从口入的洗手现象。洗手后要用干净毛巾擦拭。时间少秒data-v-3d9236d1>

洗手时间每个步骤不少于10秒。不少步骤双手交换进行。于多把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，洗手

第七步（腕）：洗手腕、时间少秒手臂：揉搓手腕、不少步骤半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，于多

第五步（大）：洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，洗手

第四步（弓）：洗指背：弯曲各手指关节，时间少秒

七步洗手法：

第一步（内）：洗手掌：流水湿润双手，不少步骤洗手正确的方法是用流动的水来洗手，手臂，

第三步（夹）：洗掌侧：指缝掌心相对，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖：弯曲各手指关节，

双手交叉沿指缝相互揉搓。掌心相对，洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，双手交换进行。手指并拢相互揉搓。双手交换进行。洗手要全面，如果不能及时清理，两只手互相揉搓，手是接触外物最为主要的部位，

第二步（外）：洗背侧：指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，但要冲洗干净。

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